每天梳头皮，至少两次，可以有效减少脱发数量。
如果有长发，可以先用塑料梳梳顺，再用硬质梳子（木梳，etc.）梳一遍。
眼睛或者其他部位肿了的时候，用冰袋冰敷比热敷见效快。
冬天不说，夏天也需要不定期涂护手霜，特别是在汗疱疹的恢复阶段，每天都要涂，可以降低立即复发的机率。